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【專家分齡課程 — 睡眠篇】Stage 6 (11-12M) 我的寶的作息又亂了?了解睡眠震盪
如果在寶寶11個月左右發現,原本好不容易調整好的作息,怎麼又開始不穩定了?多數人會認為這是寶寶的「睡眠倒退」期,不過比起睡眠倒退,我們會更建議以睡眠震盪期來了解寶寶的睡眠喔!
您將會學習到:
✅ 什麼是睡眠震盪、睡眠倒退?
✅ 睡眠震盪會顯現在哪些方面?可以做什麼來渡過?
✅ 睡眠震盪會維持多久?
✅ 分離焦慮跟睡眠之間的關聯?
課程講師:
Peggy 姜珮 - 美國家庭睡眠學會(FSI) 修業完成及獲得認證之合格寶寶睡眠顧問,是台灣第一位由該學會推薦的FSI會員/ 國際睡眠顧問學會(IACSC)認證會員 / 好眠線上學苑 創辦人。
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