如果在寶寶11個月左右發現，原本好不容易調整好的作息，怎麼又開始不穩定了？多數人會認為這是寶寶的「睡眠倒退」期，不過比起睡眠倒退，我們會更建議以睡眠震盪期來了解寶寶的睡眠喔！

您將會學習到：

✅ 什麼是睡眠震盪、睡眠倒退？

✅ 睡眠震盪會顯現在哪些方面？可以做什麼來渡過？

✅ 睡眠震盪會維持多久？

✅ 分離焦慮跟睡眠之間的關聯？

課程講師：
Peggy 姜珮 - 美國家庭睡眠學會(FSI) 修業完成及獲得認證之合格寶寶睡眠顧問，是台灣第一位由該學會推薦的FSI會員/ 國際睡眠顧問學會(IACSC)認證會員 / 好眠線上學苑 創辦人。