您可能對分離焦慮不陌生，而其實分離焦慮和睡眠作息是相互影響的，這堂課我們將著重於認識分離焦慮以及幫助寶寶改善睡眠品質與維持生活節奏！

您將會學習到：

✅ 什麼是分離焦慮？在睡眠方面有哪些影響？

✅ 如何改善寶寶睡眠品質與維持生活節奏 

✅ 在分離焦慮的階段，是否適合分房？

✅ 本來就自己獨睡的寶寶，在分離焦慮時期會有什麼反應？

課程講師：
Peggy 姜珮 - 美國家庭睡眠學會(FSI) 修業完成及獲得認證之合格寶寶睡眠顧問，是台灣第一位由該學會推薦的FSI會員/ 國際睡眠顧問學會(IACSC)認證會員 / 好眠線上學苑 創辦人。